孕婦媽媽吃美食時不能大意喔！生魚片、生菜沙拉可能暗藏危機！
新聞摘要:一名女嬰今年8月下旬出生時，即因呼吸急促症狀收治住院，經通報檢驗確診李斯特菌症；該署稱，個案母親曾於今年5至6月懷孕間，食用生菜沙拉和生魚片等生食，研判是母親食用受李斯特菌污染的食物引發母子垂直感染。
威力醫師提醒大家，李斯特菌主要生活在泥土和水中，低溫下可持續生長，72度以上高溫才會被殺死，如果孕婦不幸感染而垂直感染給胎兒，可能導致死胎、流產、早產或出生後的新生兒感染，造成敗血症、腦膜炎，甚至死亡。
四個重要的居家預防方法:
1.常見生食除了生魚片跟生菜沙拉外，未殺菌的生乳也避免食用喔。
2.冷藏的便利即食食品，如三明治、熱狗、壽司等，食用前一定要充分加熱喔!
3.已經切開的水果，要盡快食用，室溫不超過四小時，即使冷藏也不應放置太久。
4.生熟食處理的器具，一定要分開喔!
新聞引用出處連結:
https://tw.appledaily.com/……/KDOTWIKNPBAO7CI2YXU62IBVOE/
相信很多父母跟威力醫師夫婦一樣，有了孩子以後，大人的睡眠品質就大大下降。(當然我也常聽到很多媽媽抱怨，有些老公只要睡著後不論小孩怎麼哭鬧都吵不醒，這種隨時可睡，百吵不醒的技能我也真的很羨慕。)
另外還有一些爸媽，因為長時間抱小孩，揹小孩，或是扛著大包小包還要拉著小孩到處跑，常常把自己搞得腰都挺不直了，甚至睡了一晚休息過後也還是腰酸背痛。這都是在門診很常聽到的育兒甘苦。
其實對於長時間坐著看診，很怕脊椎不適的威力醫師，我也非常注重睡眠狀態。因此這次一聽到有139年歷史，不斷創新研發床墊技術同時與多位頂尖骨科醫師合作研究專利，又是眾多國際知名五星級飯店包括台北寒舍艾美酒店、新加坡金沙酒店、澳門威尼斯人酒店…等偏愛的全球銷售冠軍床墊【 Sealy席伊麗床墊 】來邀請威力醫師試躺體驗分享，感覺特別興奮！
這次在席伊麗台南精品館健康門市，試躺內容主要是皇冠系列與全新電動床，除了個人主觀感受，我更要從醫師的角度來分享，席伊麗的床墊，有著甚麼樣的特別之處。
首先，皇冠系列床墊對於身體曲線的支撐，有很多厲害的地方。我自己其實很怕睡太軟的床，整個身體陷進去的感覺會讓我沒有安全感，相對也比較擔心脊椎支撐不夠；而老婆則不喜歡偏硬的床，喜歡柔軟包覆的感覺，所以同時適合兩個人的床墊選擇一向都讓我很頭痛。
席伊麗床墊的承托是使用最先進的『新一代鈦合金三段式微調支撐彈簧』，簡單說就是利用專利彈簧三層不同的設計，底層強力的托負，讓人體有穩定的支撐，提供睡眠時的「安穩」。
中間的彈簧『SRx微調支撐核心』漸進式給身體肌肉比較有彈性的承托，提供了睡眠時的「舒適」；最上層更細膩的彈簧弧線(獨立伸縮感應表層)，因應身體接處床墊表面的細微曲線變化，再提供最後一段貼身舒適的承載，提供睡眠時的「服貼」。這個「安穩」、「舒適」、「服貼」可以說是一夜好眠的三大要素。
很多人都有這個經驗，床墊睡久後肩頸到臀部這個核心位置還是容易不舒服，因為這裡即使在平躺時還是身體重心所在，但是這次試躺核心部位的承托特別緊實，因為它專利的『核心加強承托設計』在身體中段位置添加了壓力感應冷凝記憶膠，舒適程度遠遠高於坊間一般床墊。貼近身體的表面，使用的是『智慧型感溫表布』，可以感應溫度，適度散熱及減少濕氣，也因為這樣的貼心，我才能感受到這五星級飯店頂級床墊的秘密。
席伊麗電動床則是讓我和老婆都很驚喜。這次試躺的席伊麗電動床除了床墊品質擁有上述高科技打造的舒適承托，更厲害的是它的各種曲線幅度，可以依自己的需求喜好再做調整，不管是睡眠姿勢，或是在床上休息看書看電視，甚至像女生平常喜歡抬腿以減少小腿水腫姿勢，這些曲度在經過多次研發後，調整出來的姿勢果然讓人一躺就完全放鬆。像平常喜歡抬腿的老婆，就覺得它預設的抬腿減壓模式，完全符合她的需求啊！
席伊麗床墊都有獨家的『穩定承托系統』，不但可以穩定床緣，強化護邊，增加睡眠的面積。(有些床墊旁邊穩定度不夠，會讓人睡到床邊時沒有安全感，怕會掉下去，當然能使用的面積也會變小。) 另外平時電動床調整高度時可能身體會滑動的情形，在這個電動床墊上是完全沒有的，所以一開始調整高度時，我還不自覺地手抓住床沿怕溜下去，這完全是不需要的莫名擔心。
席伊麗電動床還有很厲害的一件事，就是夫妻兩人是使用各自獨立的床墊，所以想要甚麼樣的姿勢，老婆要平躺，我想坐著看書；老婆要抬腿，我需要平躺休息，都可以獨自依自己需求調整。另外床墊的選擇上，也能以每個人的喜好度，做不同的選擇。睡太軟的床墊，壓力可能會集中到腰椎附近；而睡過硬的床墊，可能在臀部、背部、腳跟受力較大。但每個人的身型體重都不一樣，要找到完全合適的一張床確實不易，這款電動床就可以依各自身體的需求做不同的選擇，真的是非常理想的床墊喔!
看到這裡，大家是不是也跟威力醫師夫婦一樣心動了呢? 值得一提，席伊麗精品館的親切度和專業知識，會讓大家有「果然是百年品牌的尊爵感受」喔。
現在席伊麗床墊正在舉辦周年慶活動，活動內容與詳細資訊都在這裡，分享給大家知道。
【王醫師，等一下進來是初診，這一家人的問題有一點麻煩喔!】
門診護理師叫下一個號碼前先跟我提醒了一下。
一進門，夫妻倆臉色都不太好，媽媽手裡抱著的嬰兒還沒滿月，睡得很安穩，
通常我都是先望著抱小孩的家長，可是媽媽別過頭去，冷冷地對爸爸說，【你想講甚麼自己跟醫生講~】
爸爸吸了一口氣，
【醫生，我要做親子鑑定!】
聽到親子鑑定，這個每隔一段時間就會有人要求要檢查的項目，我大概心裡有個底了，
【這個不是每間醫院都能檢查的耶!怎麼啦?
說來聽聽，說不定我可以幫你想看看~】
爸爸眼神帶著殺氣，咬著牙說，
【我們出院的時候，
那間醫院跟我們說這個囝仔的血型是B型，
我是A型，老婆產檢時醫院說是O型，
A型跟0型有可能生出B型的小孩嗎?
醫生你說看看，甘吾摳靈?(台語:有可能嗎?) 甘吾摳靈?】
那個「甘吾摳靈」每說一次就升高八度音，多十分貝，就像電視劇進廣告前的高潮一樣。
我清了一下喉嚨，
看著媽媽帶來的產檢抽血報告，說
【爸爸，你的問題我了解，其實不用做到親子鑑定，血型的問題我們就來驗看看你跟寶寶的血型就好了，就像古代的滴血認親那樣，很快就好了，你不用又跑到大醫院啦!】
應該是那句從小聽到大，
平易近人的「滴血認親」有打動到爸爸，
【好，醫生，我要跟這個囝仔一起驗血型~】
望著他們走出去抽血，
跟診的護理師們為我很緊張，眼神裡透露著，
【就直接叫他們到大醫院做親子鑑定就好啦，等等抽血報告出來，老王你就自找麻煩了…】
半小時過了，報告出來了!
爸爸一樣氣噗噗進來，媽媽一臉冷冷地不說話。
我好像頒獎典禮的主持人在拆信封一樣，小心翼翼，
【寶寶真的是B型沒有錯喔!】
爸爸眼睛瞪得大大的，布滿了血絲，我可以感受到他胳膊上刺的那條白虎，都快跳出來咬我了。
【不過齁，爸爸你好像也是B型耶，你看這裡是B沒有錯喔，我還請檢驗室多確認一次。】
接下來這個時刻，一向都是滴血認親過程最經典的三十秒~
先是一旁已經一個小時都沒講話，臉色很臭的媽媽。她眼珠含淚，緊閉雙唇，從「沉冤得以昭雪」的還我清白樣；漸漸嘴角上揚，目光粼粼地「等一下就跟你好好算帳」的勝利者姿態，就差沒說句【謝~包~大~人~】。
然後爸爸的眼神從殺氣全無、頓時放空、有點開心、不好意思，然後開始裝傻，【哈哈，哈哈，我就說嘛，她那個鼻子跟我很像。】手臂上那隻白虎遠遠看都快變白老鼠了~
【你們兩個的眉毛其實也很像喔~】我搶著補充。不知道爸爸會不會覺得我補他一槍，因為寶寶其實沒甚麼眉毛。
享受完這經典三十秒，我們還是要本著希望家庭和樂，孩子平安長大，夫妻還願意再生下一胎的精神，幫爸爸一下了。
【爸爸，你那個血型A型是誰跟你說的?】
【ㄟㄟ，我我，我也有點忘…】
【是不是很久以前當兵時驗的，那個時候設備沒這麼好?】
【啊!對啦~對啦~就是那個時候班長幫我驗的，他抽血很爛啦~】
【挖，你以為我沒當過醫官嗎? 班長幫你抽血這種唬爛話也敢講~】當然這句話我沒說出口啦…對不起了，國防部，為了讓這個家庭美滿，只能請你們先背黑鍋了。
他們走出診間時，媽媽只差沒揪著爸爸的耳朵把他踹出去，王子和公主從此過著幸福快樂的日子，故事結束!
下次大家想滴血認親時，記得把這篇再複習一下喔。分享沒關係，不要隨便tag朋友喔，免得人家吵架，哈哈。
ps.圖片引用自網路「九品芝麻官」
住警器三部曲之三— 如何選擇及安裝住警器住警器最後一集，威力醫師與消防美女宣蓉要來教大家市面上兩種型式的住警器，要如何選擇呢?還有安裝住警器其實很簡單，自己可以DIY,完全不用找水電師傅喔!如果老公不會裝，媽媽也可以自己來!
家中最恐怖的小孩尖叫聲，分貝數有多少?
住宅用火災警報器的警報聲，有多大聲?
真的叫得醒睡夢中的各位嗎?
這兩種高分貝的大對決，
讓威力醫師用實驗告訴大家!
陽光男孩消防員晉儀現身說法，
大家一定要聽清楚喔!
2020年五月，連續幾件震驚社會的火災事件，讓我和一群消防隊的朋友討論好幾天。有沒有甚麼方法是可以避免發生悲劇，或是不幸發生火災時，我們可以做的，或是不要做的事 ? 結果這些熱心的消防朋友們都說，有很多事情，他們到處宣導，可是民眾只要看到或聽到是【消防隊】的影片或文宣，就會自動跳過不想聽不想看。他們傳了幾支宣導影片，我覺得拍得很好，連我自己都有很多錯誤的迷思，但是這麼好的影片點閱率低的可憐，其中聽說大部分還是消防隊自己人點閱。 威力醫師跟他們說，【我了解，兒科衛教也是這樣，講太正經的東西都沒人要聽；我也是經歷過近百場的媽媽教室，走闖了好多個媽媽社團，才慢慢修煉出現在的功力。威力醫師的粉絲們都有家庭小孩，一定會關注這樣的事，我來幫忙，我們來試試看吧~】 於是，由威力醫師主演，與高雄市消防局熱心朋友們的合作，希望能拍出比較能讓大家理解而且真的有幫助的影片。我們沒有片酬，只有熱誠，希望各位粉絲能夠幫忙分享，每多一個人看到，就可能多救了一個家庭! 昨晚的那張劇照，很逼真，如果嚇到大家~ 真的抱歉! 主要是想引起大家對火災的注意，希望大家認真看影片跟分享，永遠都不會需要消防員到家裡喔~#高雄市消防局火災預防科#港都消防大小事#消防英雄聯盟#防災百科#住警器
當兒科醫師，
跟其他科醫師最大的不同，
就是這些小朋友長得好快，
嬰兒變幼兒，幼兒變兒童，兒童變青少年，
青少年通常很少生病，從此不相見，
所以這些可愛的孩子就只能藏在我們回憶裡。
那天來了一個身高一百八的帥哥，
靦腆的跟我說「叔叔好！」
我其實認不出來，
是看到媽媽才想起，
原來當年這個跟著我好多年過敏門診，
我印象中還是國小矮矮微胖身材的小弟弟，
一下子變成高大挺拔的帥哥了！
前鎮孔劉站在他旁邊完敗，
但是非常開心，
特別請媽媽幫我們拍了這張照片。
回家後，我也突然驚覺，
「會不會這小子下次再來，
會是抱著寶寶，來找威力爺爺？」
不要啦，這太恐怖了！
抱著寶寶睡太久，會造成寶寶脊椎彎曲嗎?
(本文感謝高醫兒童骨科沈柏志醫師指導完成。)
在育兒媽媽界常常流傳著很多奇怪的傳說，
有時突然聽到媽媽講的時候，
威力醫師還會嚇一跳，
以為自己是不是少讀甚麼書?
其中最近常聽到媽媽問的就是，
【威力醫師，網路上說，抱著寶寶睡太久，會造成寶寶脊椎彎曲耶!小孩哭得半死，我都不敢抱他，怎麼辦?】
我頓時又出現黑人問號了，
【嬰兒除了不能趴睡，媽媽抱著安撫是天經地義的事啊~】
不過回家後我還是找了一下網路，還真的看到寫著抱著寶寶睡太久，小心脊椎彎曲這一類的文章。
不過仔細看一下，跟之前我在寫「那些你不知道的奶粉故事」系列時，就發現好多這些所謂的農場文章是一樣的。(就是不肖的網路公司，大量炮製內容低劣的網路文章，冠上聳動的標題，目的是要取得網路流量以賺取利益，卻因此傳播錯誤的觀念或資訊，甚至引起恐慌。)特色是，
1. 標題都很嚇人。
2. 最早的出處來源多數是來自中國，同樣內容被大量複製到各個育兒網站。
3. 裡面都會寫醫生說，但是都沒有寫是哪個醫生說的。
4. 儘管已經轉成繁體中文，很多文字用法明顯與我們不同。
不過威力醫師還是尊重專業，
所以我特地邀請了這方面的專家，
【高醫兒童骨科主治醫師—沈柏志醫師】，
幫大家做了這一次謠言的破解，
也希望讓各位父母長輩在哄寶寶睡覺時，
不要再有任何罪惡感~
抱著孩子睡覺的景象，
很美也很幸福喔~
以下謝謝沈柏志醫師的原稿指導，
希望大家用力幫忙分享轉傳！
破除謠言，也記得照顧長輩的脊椎喔~
「阿嬤抱著寶寶睡太久 小心阿嬤脊椎彎曲」
高醫兒童骨科 沈柏志醫師
運動時接到韋力學長的訊息，想問我有關網路文章「抱著寶寶睡太久 小心脊椎彎曲」的意見。
由於最近忙著準備骨質疏鬆上課衛教的資料，總覺得網路這個標題應該改成「阿嬤抱著寶寶睡太久 小心阿嬤脊椎彎曲」才對吧。
嬰兒脊椎側彎根據形成的機轉，可分成
（1)脊椎先天發育有問題，也可能同時合併其他器官異常出現脊椎彎曲，
（2)神經肌肉異常相關疾病所引起的側彎，
（3)找不到原因的側彎，又稱「嬰兒型特發性脊柱側彎」。
就因為「嬰兒型特發性脊柱側彎」的形成原因不明，且歐洲和北美的發生率有顯著差別，因此有很多研究人員提出各式假說試圖去解釋，例如寶寶睡覺的姿勢和基因差別等原因，但並不包括「抱著寶寶睡睡太久」喔。
「嬰兒型特發性脊柱側彎」相當罕見，根據統計僅佔兒童脊椎側彎的1%，且許多寶寶都會自己恢復正常，臨床上也多以採取「追蹤觀察」為主，只有極少部分的人會需要接受支架、石膏、或手術治療。
因此寶寶喜歡被抱著睡的話，家長是不用擔心寶寶脊椎的發育。
倒是要注意家長或阿公阿嬤的腰部，臨床上沒見過寶寶對於被抱太久有何不滿或發育有問題的，倒是許多阿公阿嬤照顧金孫後，膝蓋腰部痠痛後來求診的，這些長輩的脊椎才是我們更需要注意的。
有一種癢，叫做【媽媽不懂我的癢】
異位性皮膚炎寶寶的照顧，常常是媽媽們最頭痛的事情。
威力醫師之後會分幾次來教大家怎麼照顧這樣的寶寶~
經常在門診遇到很多媽媽，照顧久了自己都很有「心得」；
而這些一知半解的「心得」，常常成為治療上最大的絆腳石。
威力醫師門診治療過非常多的異位性皮膚炎寶寶，每個孩子的情況都不一樣，所以媽媽們常常拿別人的經驗來照顧自己的寶寶，不見得都會有效。
然後很快地，很多寶寶被焦慮的媽媽自己診斷為【難治型/複雜型的異位性皮膚炎】，錯過了可以幫助寶寶的黃金時期。
今天就先來講第一件門診最常遇到的一句話，
【醫生，你不要開藥給我們家寶寶吃，那個有抗組織胺，吃了會嗜睡，我有上網查過~ 我們家小孩還好，不需要。】
很多異位性皮膚炎的寶寶，最痛苦的事就是【癢】!
癢到不舒服，癢到不好睡，癢到身上到處抓，小一點的嬰兒到處摩擦抓癢，所以臉上身上開始粗粗的，甚至有一些傷痕。
【寶寶身體會癢，我們還是應該先幫他止癢，後續發炎才好控制，否則一直抓或摩擦，傷口跟發炎部位很難好喔~ 寶寶很癢，也常常會睡不好喔~】我說，
【可是我家寶寶不會癢啊!】這是家長最常回的一句話。
【睡不好也是肚子痛脹氣不舒服啊，而且我沒有覺得他會癢啊~】
【那臉上的一些傷痕怎麼來的，大人抓的?】一定要問到這句，家長對癢這件事才會有感覺。
【ㄟ，我不知道…】 ………【醫生，真的會癢喔?】
【真的很癢啊，一個傷口，你再怎麼擦藥，她就一直去摩擦去抓，怎麼可能會好? 之前是不是都好一點點就又出現新的傷痕?】
【就很難好啊，甚麼可以買的過敏用的我都買了，我們其實很用心耶!】這大概是所有異位性皮膚炎寶寶家長的共同心聲。
【我知道你們很用心喔，不過現在先做一件簡單的事情，就是專心地先照著威力醫師的話做一次，在寶寶沒說不癢了之前，不要隨便停藥喔!】
【啥?! 他才幾個月，哪會說不癢? 醫師你在開玩笑?】
【對啊，他不會說，那你怎麼知道他之前不會癢?
我們當兒科醫師就是可以多聽得懂幾句寶寶的想法，你下次回診，我再教你。你可不要又自己亂停藥了。】
一週後，父母帶著寶寶回診，
我通常會把上週的照片跟這次的照片比較給家長看看，
各位看倌，【你們還覺得寶寶還很癢嗎?】
PS.文中對話，為門診常見異位性皮膚炎寶寶家長們的對話，非照片中家長之對話喔，
照片中的寶寶家長可是非常配合治療的喔。
【老公在醫院，老婆在機場防疫前線，每天擔心著三寶會不會被傳染….我們的日常，其實是防疫前線人員每天戰戰兢兢才換來的自由】「若兩個人同時遭受感染、被居家隔離，這樣孩子該怎麼辦？」王韋力醫師每天全副武裝替孩子看病，支持14小時以上都在機場值勤的太太，忙碌地接送三寶上學、處理三餐、替孩子洗澡…..回到家還不能完全放鬆！事前徹底消毒、做好各種防護才敢抱抱孩子…生活中平凡的幸福，都是必須努力的小小奢侈！
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