天氣越來越熱，這幾天白天氣溫都差不多36度，威力醫師帶著孩子跑到墾丁度假，玩了幾次水，我們都曬成小黑人了。所以趕緊在暑假前，來寫一下兒童防曬主題。防曬乳液各種商品其實都沒有註明幾歲適用，之前很多防曬乳被發現含有對兒童不宜的雌激素，只看裡面成分大家真的知道怎麼用嗎?

首先是六個月以下的嬰兒，目前的建議是這麼小的寶寶【不建議直接曬太陽，也不建議擦防曬乳液】。因為他們的皮膚尚未發展成熟，對於防曬用品的代謝能力有疑慮，所以建議不曬也不擦喔。

六個月以上到三歲的幼兒，盡量【以遮蔽陽光的方式為主】，防曬乳液還是少用一些。所謂的遮蔽陽光就是以戴帽子，長袖衣物，撐傘，避免早上十點到下午四點這段陽光最強的時間做戶外活動。

三歲以上的兒童，活動力大，皮膚也較成熟，可以考慮【使用物理性防曬乳，戶外活動前十五分鐘就要先塗抹，依產品不同每隔一到三小時需再補擦維持防曬效果。】先塗抹讓皮膚能先吸收乳液，增強效果；各種產品的防曬時間也要注意，在水中可能防曬時間更短，補充要更勤勞喔。

至於物理性防曬乳是甚麼呢? 代表成分是【二氧化鈦（TiO2 或 Titanium dioxide）」和「氧化鋅（ZnO 或寫成 Zinc oxide）」。這類商品主要是折射陽光，保護皮膚，擦起來會比較油膩不透氣，但是對孩子比較安全喔，媽媽們只要看到有這兩種成分，大多就是屬於物理性防曬乳喔!